Η κατάθλιψη είναι μια εξουθενωτική διαταραχή ψυχικής υγείας που επηρεάζει σχεδόν 3 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και είναι η κύρια αιτία αναπηρίας και πρόωρου θανάτου. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί ότι η κατάθλιψη είναι μια σημαντική αιτία της παγκόσμιας επιβάρυνσης από ασθένειες και προβλέπει ότι θα είναι η κύρια αιτία έως το 2030.
Η παραδοσιακή προσέγγιση για την κατάθλιψη επικεντρώνεται κυρίως στη χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων και ψυχοθεραπείας. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες, όπως αυτές που αναφέρει σε άρθρο της στο Psychology Today η Δρ Susan B Trachman M.D.,
