Η διατροφή είναι καθοριστικός παράγοντας για την υγεία μας. Παρόλο που ορισμένες τροφές είναι υγιεινές όταν καταναλώνονται ξεχωριστά, ο συνδυασμός τους μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Παρακάτω θα βρεις επτά συνδυασμούς τροφών που πρέπει να αποφεύγεις.
1. Γαλακτοκομικά με Φρούτα
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γάλα και το γιαούρτι, δεν πρέπει να καταναλώνονται μαζί με φρούτα, ιδίως με όξινα φρούτα όπως τα πορτοκάλια και τα λεμόνια. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία και φούσκωμα.
2.
