Οι ανησυχίες, το άγχος και οι πιέσεις είναι πλέον μέρος της καθημερινότητας μας, ανεξαρτήτως φίλου και ηλικίας. Το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας και η Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, Βάσω Παναγή μας δίνει τις λύσεις, μέσω του ThemaOnline.
Σε μια καθημερινότητα γεμάτη υποχρεώσεις, αγωνίες και πιέσεις, το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Όταν όμως βιώνουμε υπερβολικό άγχος, το σώμα μας αντιδρά έντονα σε αυτή την ψυχολογική πίεση, προκαλώντας συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, βάρος στο στήθος, δύσπνοια και σφίξιμο στους ώμους.
