Η συγκέντρωση σε ορισμένες δραστηριότητες, όπως το κοίταγμα μιας οθόνης υπολογιστή, το διάβασμα ενός βιβλίου ή η οδήγηση ενός αυτοκινήτου για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορεί να προκαλέσει κόπωση και ερεθισμό των ματιών. Αυτό είναι γνωστό ως κόπωση των ματιών.
Η κόπωση των ματιών είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα, αλλά αν είναι παρατεταμένη ή φλεγμονώδης, μπορεί να αποτελεί ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό και καλό είναι να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Παρακάτω αναφέρονται μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να προλάβετε ή να μειώσετε την κόπωση των ματιών.
