Αν η υγεία των μαλλιών είναι μια από τις βασικές σας προτεραιότητες, θα πρέπει να δίνετε προσοχή στο τι τρώτε καθημερινά. Η Δρ. Faith Coleman, απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Νέου Μεξικό, συγκεντρώνει παρακάτω 10 τροφές που ενισχύουν την τρίχα και εξασφαλίζουν μια πλούσια κώμη.
Αυγά
Βιοτίνη και πρωτεΐνη, συστατικά κλειδιά των αυγών, θεωρούνται ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι θύλακες της τρίχας…
