Για όσους έχουν έστω και λίγη αγχώδη προδιάθεση, η σκέψη ότι μπορεί να κοιμηθούν και να χάσουν κάτι σημαντικό θεωρείται εφιάλτης. Γι’ αυτό και πριν από κάθε πρωινό ξύπνημα, για δουλειά, εξετάσεις ή πτήση, πολλοί ρυθμίζουν αλλεπάλληλα ξυπνητήρια.
Το άγχος, ωστόσο, συχνά δυσκολεύει τον ύπνο, ενώ ακόμη κι αν αποκοιμηθείς, το πρώτο πράγμα που κάνεις όταν ξυπνάς είναι να ελέγχεις το κινητό σου.
Τι γίνεται όταν η τεχνολογία σε προδίδει
Οι…
