Η νηστεία της Σαρακοστής ξεκίνησε από την Καθαρά Δευτέρα και θα διαρκέσει εώς το Μεγάλο Σάββατο, με πολλούς πιστούς να την ακολουθούν πιστά.
Μιλώντας στο ThemaOnline, ο Κλινικός Διαιτολόγος Πάνος Πλατρίτης ανέφερε ότι η νηστεία, γενικότερα σαν διατροφή, είναι από τα πιο υγιεινά διατροφικά σχήματα και, αν είναι ισορροπημένη, δεν περιλαμβάνει κίνδυνους.
«Άτομα ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, δηλαδή άτομα που έχουν έλλειψη βιταμίνης B12 που…
