Παρότι πολλοί γονείς προσπαθούν να εξασφαλίσουν ότι τα παιδιά τους κοιμούνται αρκετά, νέα μελέτη αποκαλύπτει ένα απρόσμενο εύρημα: οι περισσότεροι υπερεκτιμούν τον χρόνο ξεκούρασης των παιδιών τους. Με άλλα λόγια, πιστεύουν πως κοιμούνται περισσότερο απ’ όσο πραγματικά συμβαίνει.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Pediatrics, πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Brown και ανέλυσε τις συνήθειες ύπνου 102 μαθητών…
