Από τις back-to-back συναντήσεις στο γραφείο, στις εξόδους μετά την δουλειά, τα δείπνα, τα γενέθλια και τα brunch, οι κοινωνικές επαφές μπορεί μερικές φορές αντί να μας ανανεώνουν, να μας εξαντλούν. Κι ενώ οι ανθρώπινες σχέσεις και το να κάνουμε αυτό που αγαπάμε είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία, το να προσπαθείτε να κάνετε πάρα πολλά μπορεί τελικά να οδηγήσει στην εξάντληση και συγκεκριμένα στο social burnout.
Τι είναι ακριβώς το social burnout;
Η…
