Στην εποχή των ψηφιακών ημερολογίων, των υπενθυμίσεων στο κινητό και των εφαρμογών που κρατούν σημειώσεις για τα πάντα, η ικανότητα να θυμάσαι γεγονότα θεωρείται πλέον… ξεπερασμένη.
Και όμως, η «σιδερένια» μνήμη είναι μια από τις πιο υποτιμημένες δεξιότητες – ειδικά όταν πρόκειται για τις λεπτομέρειες που πραγματικά μετρούν.
Πέρα από τα πρακτικά της οφέλη, η εξάσκηση της μνήμης βοηθά τον εγκέφαλο να παραμένει ενεργός, ενισχύει…
