Home tothemaonline.com (Κύπρος) Νιώθετε πεσμένοι και κουρασμένοι; Τα golden tips μιας ψυχολόγου για να καταπολεμήσετε...

Νιώθετε πεσμένοι και κουρασμένοι; Τα golden tips μιας ψυχολόγου για να καταπολεμήσετε την εξάντληση

Νιώθετε πεσμένοι και κουρασμένοι; Τα golden tips μιας ψυχολόγου για να καταπολεμήσετε την εξάντληση

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι να την ξεπεράσετε, καθώς και να αποτρέψετε την επανεμφάνισή της στο μέλλον. Με τις κατάλληλες τακτικές μπορείτε να αποκαταστήσετε την ψυχική σας ισορροπία και να φωτίσετε με αισιοδοξία τη ζωη σας.


Ποιες είναι οι αιτίες της ψυχικής κόπωσης

Η ψυχική κόπωση μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Σύμφωνα με την Jolanta Burke ορισμένοι από αυτούς περιλαμβάνουν:

– Η έλλειψη νοήματος ή σκοπού: Όταν δεν…

Διαβάστε περισσότερα