Πέρα από το θρησκευτικό και πολιτιστικό της υπόβαθρο, η νηστεία χωρίς λάδι είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να δώσεις στον οργανισμό σου όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά χωρίς να βαραίνεις το στομάχι σου με λιπαρές τροφές. Για να σε βοηθήσουμε να περάσεις την ημέρα σου με ενέργεια και απόλαυση, συγκεντρώσαμε μερικές απλές και νόστιμες ιδέες για γεύματα που θα σε κρατήσουν χορτάτη.
Πρωινό
Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα ελαφρύ και…
