Home tothemaonline.com (Κύπρος) Μένετε ξάγρυπνοι στις 3 τα ξημερώματα; Η αρχαία πρακτική που διώχνει τις...

Μένετε ξάγρυπνοι στις 3 τα ξημερώματα; Η αρχαία πρακτική που διώχνει τις «κακές» σκέψεις και ηρεμεί το μυαλό

Μένετε ξάγρυπνοι στις 3 τα ξημερώματα; Η αρχαία πρακτική που διώχνει τις «κακές» σκέψεις και ηρεμεί το μυαλό

Ακόμα και όσοι έχουν ασχοληθεί τις νευροεπιστήμες δεν καταφέρνουν να ξεφύγουν από αυτόν τον αέναο κύκλο κακών ονείρων. Η Shermin Kruse, καθηγήτρια νομικής στο Northwestern Pritzker School of Law, αλλά και πτυχιούχος νευροψυχολογίας και φιλοσοφίας του Πανεπιστημίου του Τορόντο περιγράφει γλαφυρά σε άρθρο της στο Psychology Today τους εφιάλτες που διακόπτουν τον ύπνο της, αλλά και τον τρόπο που καταφέρνει να ξανακοιμηθεί.


«Οι αρχαίοι στωικοί φιλόσοφοι μας…

Διαβάστε περισσότερα