Είναι αλήθεια ότι η κορτιζόλη πρήζει πρόσωπο και κοιλιά; Ένας γιατρός απαντά στους influencers

Υπάρχει όμως επιστημονικό υπόβαθρο πίσω από αυτό το φαινόμενο; Ή πρόκειται για ακόμα μια απάτη, με στόχο μερικά likes και την τσέπη μας; Ο Δρ. Craig Doig, Αναπληρωτής καθηγητής Μεταβολικής Υγείας στο Πανεπιστήμιο Nottingham Trent εξηγεί με άρθρο του στο The Conversation ποιες είναι οι πραγματικές επιδράσεις της κορτιζόλης στο σώμα, καθώς και πώς θα καταφέρουμε να ελέγξουμε τα επίπεδά της, μέσω της μείωσης του άγχους.

Tι είναι η κορτιζόλη; 

Η κορτιζόλη…