Αυτή τη φορά όμως δεν πρόκειται για λαϊκή δοξασία αλλά για επιστημονική έρευνα που εξετάζει πώς ορισμένα τρόφιμα, και ειδικά τα γαλακτοκομικά, συνδέονται με τα όνειρα και την ποιότητα του ύπνου.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Psychology και βασίστηκε σε δεδομένα από πάνω από 1 000 φοιτητές. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 22% όσων κατανάλωναν γαλακτοκομικά αμέσως πριν τον ύπνο ανέφεραν πιο έντονα ή πιο αρνητικά όνειρα. Το τυρί…
