Ο γιατρός τόνισε ότι σε πολλές περιπτώσεις, η σωστή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τα επίπεδα χοληστερίνης με φυσικό τρόπο.
Τι προκαλεί την υψηλή χοληστερίνη σύμφωνα με ειδικούς
Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS), η υψηλή χοληστερίνη οφείλεται κυρίως στα εξής:
κατανάλωση λιπαρών τροφών
έλλειψη άσκησης
αυξημένο σωματικό βάρος
κάπνισμα
κατανάλωση αλκοόλ.
Σε…
