Home tothemaonline.com (Κύπρος) Γιατί πρέπει να πίνουμε ηλεκτρολύτες όταν γυμναζόμαστε; Επιτρέπονται και για τα παιδιά;

Γιατί πρέπει να πίνουμε ηλεκτρολύτες όταν γυμναζόμαστε; Επιτρέπονται και για τα παιδιά;

Γιατί πρέπει να πίνουμε ηλεκτρολύτες όταν γυμναζόμαστε; Επιτρέπονται και για τα παιδιά;

Οι ηλεκτρολύτες – αυτά τα μικροσκοπικά αλλά πανίσχυρα μέταλλα – κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος στις διατροφικές συνήθειες όσων αναζητούν ενέργεια, καλύτερη φυσική απόδοση και αποκατάσταση. Από αθλητές μέχρι -πιεσμένους από τις υποχρεώσεις- επαγγελματίες και γονείς που τρέχουν όλη μέρα, η προσθήκη ηλεκτρολυτών στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να κάνει τη διαφορά. Αλλά τι ακριβώς είναι, πότε τους χρειαζόμαστε και πώς…


Διαβάστε περισσότερα