Γιατί τρώμε περισσότερο τον χειμώνα;
Γενικά, τον χειμώνα παρατηρείται συχνότερη αύξηση του σωματικού βάρους λόγω συνδυασμού παραγόντων όπως η αυξημένη όρεξη, η μείωση της φυσικής δραστηριότητας και οι κοινωνικές συνήθειες που οδηγούν σε κατανάλωση πλούσιων, θερμιδογόνων φαγητών και σνακ, ειδικά κατά τις γιορτές. Σύγχρονες μελέτες υποδεικνύουν ότι η αύξηση του βάρους είναι πιο έντονη τους χειμερινούς μήνες σε σύγκριση με τις…
