1ος μύθος: Ο καφές κάνει κακό
Σύμφωνα με το CNBC, ο καφές είναι πλούσιος σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά, τα οποία αποτρέπουν την ανάπτυξη ορισμένων χρόνιων ασθενειών, όπως οι καρδιαγγειακές ασθένειες. Επομένως, ο καφές δεν είναι ανθυγιεινός, αλλά η ζάχαρη, η κρέμα και τα σιρόπια επιβαρύνουν το σώμα μας.
2ος μύθος: Δεν πρέπει να πίνετε καφέ το πρωί
Οι διατροφολόγοι συνιστούν να πίνετε καφέ μέχρι το μεσημέρι, μόλις ξυπνήσετε, ώστε να…
