
Ακόμη και οι φυσικοθεραπευτές δεν αποτελούν εξαίρεση. Ο Sanjit Koomer, φυσικοθεραπευτής στον Καναδά, ανήκει στους ανθρώπους που υποφέρουν από οσφυαλγία, για πάνω από δύο χρόνια. Οι γνωστές ασκήσεις που συμβουλεύουν συνάδελφοί του δεν κατάφεραν να του προσφέρουν ανακούφιση. Αυτό ήταν και το σημείο που αποφάσισε να αναλάβει δράση και να «ξαναχτίσει» τη μέση του από το μηδέν.
Αυτό που διαπίστωσε είναι ότι μια συγκεκριμένη άσκηση, η «reverse…



















