Η παραλία συχνά συνοδεύεται με ένα αίσθημα ξεγνοιασιάς και χαλάρωσης με αποτέλεσμα να μη δίνεται η ανάλογη βαρύτητα στις διατροφικές μας επιλογές.
Για το τι θα ήταν καλό να τρώμε κάτω απ’ την ομπρέλα μίλησε στο ThemaOnline, ο Κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος BSc, MSc ΑΜ 309 και Συνθετικός ψυχοθεραπευτής, Πάνος Πλατρίτης, δίνοντας μάλιστα ιδέες για υγιεινά σνακς και ροφήματα που θα μας δροσίσουν.
«Η βασική αρχή όταν κολυμπάμε είναι ότι…
