3. Σου δημιουργεί ενοχές όταν εκφράζεσαι: Όταν λες τι νιώθεις, πώς πέρασες ή τι σε δυσκόλεψε, αισθάνεσαι μετά άσχημα; Σου αντιστρέφει το νόημα, υποτιμά τις ανάγκες σου ή σε κάνει να φαίνεσαι υπερβολική; Αν η ειλικρινής έκφραση αντιμετωπίζεται με ειρωνεία ή άρνηση, πρόκειται για μια δυναμική που μακροπρόθεσμα διαβρώνει την αυτοεκτίμηση και την αυθεντικότητα.
4. Δεν υπάρχει συνέπεια μεταξύ λόγων και πράξεων: Λέει ότι θέλει σχέση, αλλά…
