Home tothemaonline.com (Κύπρος) Ποια είναι τα 6 σούπερ οφέλη υγείας μετά από μια μέρα στην...

Ποια είναι τα 6 σούπερ οφέλη υγείας μετά από μια μέρα στην παραλία – Η επιστήμη τα βρήκε

Ποια είναι τα 6 σούπερ οφέλη υγείας μετά από μια μέρα στην παραλία – Η επιστήμη τα βρήκε

Λιγότερο άγχος, καλύτερη διάθεση

Οι αποδράσεις στην παραλία δεν μας φτιάχνουν τη διάθεση μόνο επειδή κάνουμε μια παύση από τη ρουτίνα.


Καλύτερη προσοχή: Τα ήρεμα κύματα και το απαλό μπλε του νερού βοηθούν το μυαλό να «καθαρίσει», σύμφωνα με μελέτη. Έτσι, το άγχος αρχίζει να υποχωρεί σχεδόν αμέσως.

Φυσικά μοτίβα που ηρεμούν: Τα κύματα δεν είναι τυχαία τόσο μαγευτικά. Αποτελούν επαναλαμβανόμενες, συμμετρικές μορφές που η φύση…

Διαβάστε περισσότερα