Μία πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Surrey δείχνει ότι οι απαντήσεις μπορεί να βρίσκονται στα… μαθηματικά. Χάρη σε προηγμένα μαθηματικά μοντέλα, οι ερευνητές αποκάλυψαν νέες πτυχές της επιστήμης του ύπνου για όλες τις ηλικίες.
Η θεωρία των δύο διεργασιών και ο ρυθμιστής του ύπνου
Στη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο npj Biological Timing and Sleep, οι επιστήμονες ανέλυσαν το γνωστό «μοντέλο δύο διεργασιών» (2PM – Two-Process Model), που προτάθηκε τη…
