Τα άτομα που υποφέρουν από ημικρανία ή πονοκεφάλους παρατηρούν συνήθως την αύξηση της συχνότητας και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων τους με την αλλαγή των εποχών. Κάποιες εξηγήσεις γι’ αυτό θα μπορούσαν να είναι οι αλλαγές του καιρού, της ώρας και του προγράμματος του ύπνου.
Πιο αναλυτικά, ο κιρκάδιος ρυθμός, το εσωτερικό δηλαδή ρολόι που ελέγχει τον κύκλο ύπνου- εγρήγορσης στον οργανισμό μας, είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στις περιβαλλοντικές αλλαγές και στον κύκλο της ημέρας. Στην προσπάθειά του λοιπόν να προσαρμοστεί αναλόγως,
