Home tanea.gr (Υγεία) Πόδια: Περπατάτε ξυπόλυτοι; Οι λόγοι υγείας να το ξανασκεφτείτε

Πόδια: Περπατάτε ξυπόλυτοι; Οι λόγοι υγείας να το ξανασκεφτείτε

Πόδια: Περπατάτε ξυπόλυτοι; Οι λόγοι υγείας να το ξανασκεφτείτε

Μπορεί να σας αρέσει να περπατάτε ξυπόλυτοι στην παραλία ή να νιώθετε ήρεμοι και χαλαροί όταν τα πόδια σας είναι ελεύθερα και ακουμπούν το φρεσκοπλυμένο χαλί.


Μπορεί πάλι να έχετε ακούσει πως έρευνες έχουν συνδέσει τη «γείωση» με ποικίλα οφέλη για την υγεία, όπως η ανακούφιση από το στρες και ο καλύτερος ύπνος.

Ωστόσο, τα υποδήματα δεν εφευρέθηκαν τυχαία πριν από περισσότερα από 40.000 χρόνια.

Παρέχουν, μεταξύ άλλων, στήριξη στο σώμα, άνεση και πάνω από όλα προστασία από μια σειρά απειλητικών παραγόντων,

Διαβάστε περισσότερα