Ωμέγα-3 ή EPA για καρδιαγγειακή προστασία;

Για τη σχέση μεταξύ των συμπληρωμάτων ωμέγα-3 και των μείζονων καρδιαγγειακών συμβάντων, έχουν διεξαχθεί τουλάχιστον 15 τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές και πολύ περισσότερες μετα-αναλύσεις με διφορούμενα αποτελέσματα. Οι μετα-αναλύσεις τείνουν να δείχνουν σημαντική μείωση των στεφανιαίων επεισοδίων με τη λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3, αλλά όχι μείωση των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων. Σε μελέτες που δοκίμασαν > 1 g/ημέρα θαλάσσιων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, υπήρξε σχεδόν 50% αύξηση του κινδύνου για κολπική μαρμαρυγή.

Σε μια πρόσφατη μελέτη παρατήρησης που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal με δεδομένα από τη Βιοτράπεζα του Ηνωμένου Βασιλείου (UK Biobank),

Διαβάστε περισσότερα