Είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι, προσπαθείτε να κοιμηθείτε, αλλά οι σκέψεις σας δεν σας αφήνουν.
Ο εγκέφαλός σας είναι απασχολημένος με το να αναπαράγει μερικές άβολες στιγμές σας, να αναλύει τι θα μπορούσατε να είχατε πει σε εκείνον τον καυγά ή να αναρωτιέστε που είναι το πιστοποιητικό γέννησής σας.
Ίσως να έχετε δει αμέτρητα βίντεο για το πώς να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα, στα οποία χρήστες των social media σας συμβουλεύουν να δημιουργήσετε στο μυαλό σας ψεύτικα σενάρια,
