Ο χρόνος δεν γυρίζει πίσω και αυτή είναι και η γοητεία της ζωής. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι δεν μπορούμε να επιβραδύνουμε τη γήρανση.
Η εποχή μάς προσφέρει όσα χρειαζόμαστε, ώστε να δουλέψουμε με το σώμα και τη ψυχολογία μας και να μειώσουμε αποτελεσματικά τη βιολογικής μας ηλικία.
Σύμφωνα, μάλιστα, με μία μελέτη η vegan διατροφή μπορεί να αποτελεί έναν από τους τρόπους για να τα καταφέρετε.
Συγκεκριμένα, η βιολογική ηλικία συνδέεται με την καλή λειτουργία του σώματος και όχι με την χρονολογική ηλικία.
