Μήπως πάσχετε από εποχική κατάθλιψη; – Τα σημάδια που το μαρτυρούν

Οι μέρες σκοτεινιάζουν και πολλοί από εμάς έχουμε ήδη βαρεθεί να φεύγουμε για τη δουλειά στο σκοτάδι και να επιστρέφουμε στο σπίτι με το φως του ήλιου να χάνεται.

Να είστε σίγουροι ότι αυτό που αισθάνεστε είναι απολύτως φυσικό, με την εποχική κατάθλιψη να είναι κάτι πολύ πραγματικό κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες.

Και δεν είναι μόνο η νοσταλγία για την επιστροφή των καλοκαιρινών σας διακοπών, υπάρχει πραγματική επιστήμη πίσω από αυτό.

Τι είναι η εποχική κατάθλιψη; Διαβάστε περισσότερα