«
Μια µερίδα γεµιστή γαλοπούλα:
περίπου 400 – 450 θερµίδες
«
Μια µερίδα γαλοπούλα χωρίς γέµιση:
περίπου 200 θερµίδες
«
Μια µερίδα πατάτες φούρνου:
περίπου 430 θερµίδες
«
Μια µερίδα χοιρινό στον φούρνο µε πατάτες:
650 – 800 θερµίδες
«
Κουραµπιέδες: 240 θερµίδες ανά κοµµάτι
«Μελοµακάρονα: 190 θερµίδες ανά κοµµάτι
«
Μπισκότο χριστουγεννιάτικο
µε τζίντζερ (ένα):
34 θερµίδες
«Δίπλες: 145 θερµίδες ανά τεµάχιο
«Ποτήρι κόκκινο κρασί: 106 θερµίδες
«Ποτήρι λευκό κρασί: 96 θερµίδες
