Η χρήση αλκοόλ ως βοηθητικό μέσο για τον ύπνο και το δείπνο αργά είναι δυο καταστάσεις που προκαλούν πονοκέφαλο στους ειδικούς.
Αλλά τι ακριβώς σημαίνει «αργά»;
Ένα δείπνο νωρίς το βράδυ δεν είναι πάντα ρεαλιστικό. Μερικές φορές πρέπει να κάνετε κράτηση για δείπνο μετά τις 9 το βράδυ, γιατί δουλεύετε μέχρι το απόγευμα και πιθανότατα να χρειάζεστε χρόνο όχι μόνο για να ετοιμαστείτε αλλά και για να φτάσετε στο εστιατόριο.
Κοινώς, η ιδέα ενός δείπνου στις 6 μ.μ.
