Οι περισσότεροι από εμάς νομίζουμε ότι κάθε φορά που γιορτάζουμε τα γενέθλιά μας, η καρδιά μας ακολουθεί την ηλικία μας. Στην πραγματικότητα όμως, μπορεί να γερνάει πολύ πιο γρήγορα από ό,τι εμείς.
Μάλιστα και σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), οι μισοί ενήλικοι άνδρες και το 20% των ενήλικων γυναικών έχουν καρδιά που είναι πέντε χρόνια μεγαλύτερη από τη χρονολογική τους ηλικία. Ωστόσο, κανείς ποτέ δεν είναι πολύ μεγάλος για να αναλάβει δράση ώστε να κρατήσει την καρδιά του… νέα.
