Ξυπνάτε κουρασμένοι, παρότι κλείσατε επτά με οκτώ ώρες ύπνου; Βάζετε τη ζακέτα στους ώμους κι ας είναι ζεστή η ημέρα ή «γλυκιά» η νύχτα; Τα νύχια σας είναι αφυδατωμένα, παρότι δεν αμελείτε την ενυδάτωση του δέρματός σας; Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι πιθανόν να κρύβεται πίσω από αυτά τα συμπτώματα και για να επιβεβαιωθεί αυτό χρειάζεται μία επίσκεψη στον γιατρό σας και εργαστηριακές εξετάσεις.
«Τα αίτια της έλλειψης σιδήρου μπορεί να οφείλονται στην κακή διατροφή, υπάρχει όμως και πιθανότητα να είναι συνέπεια μιας σοβαρής ασθένειας» λέει ο οικογενειακός γιατρός David Brill,
