Η μέθοδος που συνδυάζει τρέξιμο και περπάτημα, γνωστή μερικές φορές ως «τρεχοπερπάτημα» ή «τζέφινγκ» όπως τη λένε οι Αμερικανοί, έχει κερδίσει έδαφος τα τελευταία χρόνια, προσελκύοντας το ενδιαφέρον τόσο των αρχάριων όσο και των έμπειρων δρομέων. Θα μπορούσε όμως αυτή η προσέγγιση να είναι το μυστικό της επιτυχίας για τον επόμενό σας μαραθώνιο;
Πήρε το όνομά της από τον 79χρονο πλέον αμερικανό πρωταθλητή μαραθωνοδρόμο Τζεφ Γκάλογουεϊ, θρύλου του δρομικού κινήματος με περισσότερα από 50 χρόνια προπονητικής εμπειρίας.
