«Αργοπορημένος» δρομέας; Φαίνεται πως δεν υπάρχει! Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Physiology» το επιβεβαιώνει, υπογραμμίζοντας τη δύναμη όσων αποφάσισαν να βάλουν τα αθλητικά τους σε ηλικία 50 ετών και άνω.
Αν και η έναρξη του δρομικού ταξιδιού αργότερα στη ζωή μπορεί να προκαλέσει ανησυχίες για την υγεία των αρθρώσεων και πιθανούς τραυματισμούς, η εν λόγω έρευνα έριξε φως στα αξιοσημείωτα οφέλη που μπορεί να προσφέρει το τρέξιμο και σε μεγαλύτερη ηλικία, τονίζοντας πως πέρα από τη βελτίωση της συνολικής υγείας,
