Είναι η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης. Αν δεν θέλετε να πονάει ο λαιμός σας, να μην έχετε βουλωμένα ιγμόρεια και να μη χάνετε προπονήσεις, πρέπει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Υπάρχουν πολλά tips, κόλπα και συμπληρώματα που υπόσχονται να σας δώσουν αποτέλεσμα. Ομως μερικές από τις πιο γνωστές συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος δεν είναι παρά μύθος.
1. Ο μύθος της Βιταμίνης C
Ενας από τους πιο διαδεδομένους μύθους για το ανοσοποιητικό;
