Πριν από μία δεκαετία, κάθε φορά που γράφαμε ότι το οποιοδήποτε όφελος των στατικών διατάσεων δεν υποστηρίζεται επιστημονικά (ή ακόμη και ότι μπορεί να επδράσουν αρνητικά στην απόδοση), ο κόσμος αντιδρούσε. Κανείς δεν μπορούσε να πιστέψει ότι όλες οι ενδείξεις αμφισβητούσαν αυτή την «καθιερωμένη» συνήθεια. Πλέον τα πράγματα είναι αλλιώς, αφού δεν είμαστε πια εμμονικοί με το αν μπορούμε να αγγίξουμε τα δάχτυλα των ποδιών μας.
Ή μήπως δεν έχουμε απαλλαγεί εντελώς από τη ρουτίνα αυτή; Μία δημοσίευση στην επιθεώρηση «Sports Medicine»,
