Για πιο εύκολο χειμωνιάτικο κολύμπι

¢ Ομολογουμένως είναι ευκολότερη η μετάβαση στο κρύο νερό αν δεν έχεις διακόψει τα μπάνια σου το φθινόπωρο. Αλλά στην Ελλάδα, ειδικά στον νότο, λίγες μέρες πια κάνει πολύ κρύο. Με δυο – τρεις βουτιές του ενός τετάρτου και αμέσως μετά άραγμα στον ήλιο θα συνηθίσεις.

¢ Μην απομακρύνεσαι από την ακτή, ειδικά αν δεν είσαι έμπειρος. Φρόντισε να κολυμπάς παράλληλα με αυτήν και όχι κάθετα. Τον χειμώνα οι συνθήκες αλλάζουν σε σχέση με το καλοκαίρι και επηρεάζεται ακόμα και το βάθος του νερού και η μορφολογία των ακτών.

Διαβάστε περισσότερα