Οι θεωρία λέει ότι βλέπουμε δεκάδες όνειρα κάθε βράδυ. Άλλες φορές βλέπουμε κάτι τρομακτικό να μας συμβαίνει, άλλες φορές βλέπουμε κάποιον φόβο μας να γίνεται «πραγματικότητα» κι άλλες φορές βλέπουμε κάποιον πόθο μας να «πραγματοποιείται».
Στη συνέχεια βέβαια ακολουθεί η απογοήτευση ή η ανακούφιση, όταν πιο ανοίγουμε τα μάτια μας και με χαρά ή λύπη αντιλαμβανόμαστε ότι όλα ήταν ένα όνειρο.
Τα όνειρα δεν αντικατοπτρίζουν την πραγματικότητα. Στα όνειρα βλέπουμε συνήθως καταστάσεις, πρόσωπα αλλά και αντικείμενα της καθημερινότητάς μας.