Tag: ευεξία
Η έρευνα δείχνει ότι και το τραγούδι συνδέεται με την καλύτερη...
Η ενασχόληση με τη μουσική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας σχετίζεται με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με...
Προωθώντας τη συνειδητή σχέση αγάπης με τα ζώα – Το Πρόγραμμα...
Το Πολυδύναμο Κέντρο Λόγου και Ευφυίας στο Κύπρο προετοιμάζει ένα νέο και πρωτοποριακό πρόγραμμα με στόχο να εισάγει τα παιδιά στην αγάπη και τη...
Οι 10 καλύτερες πόλεις για το 2024 – Σε ποια θέση...
Αν σχεδιάζετε ήδη κάποιο ταξίδι για τη νέα χρονιά, μόλις δημοσιεύτηκε η λίστα με τις 100 καλύτερες πόλεις στον κόσμο. Τη νικητήρια 3άδα απαρτίζουν...
Γιατί στη Σουηδία η εργασία είναι χαρά; – Πολύτιμα μαθήματα
Υπάρχει χώρα στον κόσμο, όπου οι εργαζόμενοι χαίρονται πραγματικά να πηγαίνουν στην εργασία τους; Ναι, και αυτή είναι η Σουηδία, η σκανδιναβική χώρα στην...
Φθινόπωρο σημαίνει έναρξη των συγκεντρώσεων στο σπίτι
Στην ερώτηση άνοιξη ή φθινόπωρο, χειμώνας ή καλοκαίρι, η σωστή απάντηση είναι και τα δύο, αρκεί να έχει τη σωστή διάρκεια και φυσιολογικές θερμοκρασίες,...
Διαχειριστείτε το άγχος σε μόλις 1 λεπτό
3 απλοί τρόποι για να διώξετε το άγχος σε 1 λεπτό #1 Παίξτε! Ύστερα από μια έντονη εμπειρία, ένα παιχνίδι για παράδειγμα στο κινητό...
Fun Fact: Ο εγκέφαλός σας αντιλαμβάνεται την αλλαγή όπως την ξεκούραση
Το να ακολουθούμε ένα σταθερό πρόγραμμα, μπορεί, πραγματικά, να μας ανακουφίσει από το άγχος και να ενισχύσει την παραγωγικότητά μας. Ωστόσο, με τους γρήγορους – σχεδόν...
Γιορτάζεται και στην Κύπρο ο διεθνής μήνας μητρικού θηλασμού
«Ενθαρρύνουμε τον Θηλασμό: Κάνουμε τη διαφορά για τους εργαζόμενους γονείς», είναι το σύνθημα με το οποίο εορτάζεται φέτος ο μήνας προώθησης του Μητρικού Θηλασμού...
Νέα μελέτη υπογραμμίζει τους σημαντικούς λόγους για τους οποίους δεν πρέπει...
Μικρές διαφορές στις συνήθειες ύπνου μεταξύ των ημερών εργασίας και ανάπαυσης θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ανθυγιεινές αλλαγές στα βακτήρια του εντέρου μας, σύμφωνα...
Γιατί το περπάτημα είναι το κορυφαίο είδος άσκησης
Το περπάτημα είναι κάτι που μπορούμε να κάνουμε χωρίς εξοπλισμό και έξοδα, οποτεδήποτε και οπουδήποτε. Μόλις έντεκα λεπτά περίπατου την ημέρα μας εξασφαλίζουν επιπλέον...
