Tag: άγχος
Νιώθεις άγχος; Έξι πράγματα και μια τεχνική θα σε ηρεμήσουν
Αναστενάζετε όταν είστε αγχωμένοι; Είστε ήδη σε καλό δρόμο για τη ρύθμιση των συναισθημάτων σας. Η Kandi Wiens, συγγραφέας και ερευνήτρια του Πανεπιστημίου της...
Η θεραπευτική ιδιότητα του Journaling – Γιατί αξίζει να καταγράφεις τις σκέψεις...
Το να τηρείς ένα ημερολόγιο δεν είναι παιδική συνήθεια. Εκφράζεις σε ένα χαρτί όσα νιώθεις, αισθάνεσαι και σκέφτεσαι που ανήκουν μόνο σε εσένα. Αυτός...
«Όλα για την ζωή μας»: Το στρες και η στενοχώρια «γεννούν»...
Η Ράνια Τζίμα, δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, και ο Πέτρος Σφηκάκης, καθηγητής Παθολογίας – Ρευματολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας»...
Υγιής Καρδιά: Πώς το άγχος και η κατάθλιψη την αρρωσταίνουν
Μπορεί να είναι γνωστό ότι οι καταστάσεις ψυχικής υγείας αυξάνουν τους κινδύνους για κακή υγεία της καρδιάς, όμως νέα έρευνα εξετάζει τον μηχανισμό με...
Nomophobia: Η «πάθηση» όταν δεν έχουμε το κινητό μας τηλέφωνο
Όλοι έχουμε ένα συγκεκριμένο επίπεδο προσκόλλησης με τα κινητά μας τηλέφωνα, αλλά για μερικούς ανθρώπους, το να μην έχουν το τηλέφωνό τους μαζί, ή...
Καρκίνος: Κατάθλιψη και άγχος αυξάνουν όντως τον κίνδυνο ασθένειας;
Μια ανάλυση πολλαπλών μελετών που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας «Cancer» αμφισβητεί την πεποίθηση ότι η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τον...
Νέα έρευνα αμφισβητεί τη θεωρία ότι η κατάθλιψη και το άγχος...
Δεν διαπιστώθηκε καμία συσχέτιση μεταξύ της κατάθλιψης ή του άγχους και του καρκίνου Διαβάστε περισσότερα
