Tag: Υγεία και Ευεξία
Το μυστικό της μακροζωίας κρύβεται στις… σκάλες
Το ανεβοκατέβασμα της σκάλας συνδέεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής καθώς αποτελεί σημαντικό «αρωγό» της καλής λειτουργίας της καρδιάς, σύμφωνα με νέα μετα-ανάλυση μελετών. Διαβάστε...
Αυτό που τρώτε μπορεί να είναι το κλειδί για τη βελτίωση...
Η έρευνα δείχνει τους δεσμούς μεταξύ των τροφών και της μείωσης της κατάθλιψης και του άγχους Διαβάστε περισσότερα
