Tag: Well-Being

Το τι είναι διακοπές για τον καθένα είναι μια εντελώς προσωπική συνθήκη, συχνά δυναμική και ανάλογα με τις εκάστοτε συνθήκες της ζωής του. Κάποιος...

Προσπαθείς να αποφύγεις τις δημόσιες τουαλέτες, όπως ο διάβολος το λιβάνι. Αλλά, τις περισσότερες φορές είναι αδύνατο. Πολλοί το καταφέρνουν, η αλήθεια είναι. Αλλά...

Όλοι έχουμε βρεθεί σε αυτό το σημείο, να έχουμε αυτό το αίσθημα της ανασφάλειας και αυτή την ανησυχία που μας κάνει να τρωγόμαστε με...

Τι προτιμάς; Πρωινό jogging για το ιδανικό ξεκίνημα της ημέρας; Διάδρομο στο γυμναστήριο στο break σου; Βραδινό τρέξιμο για να διώξεις την ένταση της...

Μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο, περίπου 2 εκατομμύρια άνθρωποι βιώνουν την εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD). Πρόκειται στην ουσία για έναν τύπο κατάθλιψης που εμφανίζεται σε...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει δηλώσει ότι η μοναξιά είναι μια παγκόσμια απειλή για την υγεία, με τον επικεφαλής χειρουργό των ΗΠΑ να λέει...

Το γράψαμε πριν λίγες μέρες σε αυτό εδώ το κείμενο, αλλά ποτέ δεν είναι κακή στιγμή για επανάληψη και για επέκταση. Το φλερτ στα...

Θα μου πείτε, είναι πολλά τα 100 χρόνια. Μαζί σας, αλλά όσο και αν γκρινιάζουμε για την καθημερινότητα μας, ας το παραδεχτούμε. Τα χρόνια...

Στην τελευταία θέση της λίστας με τα ευρωπαϊκά κράτη που μετρούν θανάτους εξαιτίας της κατάχρησης αλκοόλ βρίσκεται η χώρα μας, σύμφωνα με τα στοιχεία της νέας...

Υπάρχουν δύο ειδών άνθρωποι στις διακοπές: εκείνοι που καταφέρνουν να μεταφέρουν αυτούσιες τις ρουτίνες που τους ευχαριστούν και εμείς που απλώς δεν ακολουθούμε κανένα...