Tag: Well

Έχει πλέον αποδειχτεί ότι το Pilates είναι ικανό να ενισχύσει τον πυρήνα μας και να βελτιώσει την ευλυγισία, την κίνηση, την ισορροπία και τη...

H διατήρηση ορισμένων τροφίμων σε κρύες θερμοκρασίες μπορεί να οδηγήσει σε θανατηφόρες τροφικές δηλητηριάσεις, προειδοποιεί η Jhanvi Sanghvi, κλινική διατροφολόγο και influencer με έδρα...

Η κατανάλωση κρέατος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, η επιλογή μεταξύ κόκκινου και λευκού κρέατος δημιουργεί συχνά...

Η αύξηση βάρους μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε φάση της ζωής σας, από την παιδική ηλικία μέχρι τα γεράματα. Ωστόσο, ορισμένες περίοδοι είναι πιο...

Ο ύπνος είναι ουσιώδης για την υγεία μας, όπως και τα μαξιλάρια μας, γι’ αυτό είναι σημαντικό να τα αλλάζουμε τακτικά. Αν ο ύπνος σας...

Οι γυναίκες που αποφεύγουν το σεξ μπορεί να διατρέχουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους, προειδοποιούν οι επιστήμονες. Σχέση μεταξύ σεξ και μακροχρόνιας υγείας Μια πρόσφατη...

Οι μπάρες δημητριακών αποτελούν ένα δημοφιλές σνακ, που συχνά επιλέγουμε για την ευκολία και την πρακτικότητά τους. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι μπάρες το ίδιο...

Η κατανάλωση λαχανικών είναι θεμελιώδης για μια υγιεινή διατροφή, καθώς παρέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Ωστόσο, η μέθοδος μαγειρέματος...

Ο Δρ. Νεόφυτος Δημητριάδης, στοματικός και γναθοπροσωπικός χειρουργός εξειδικευμένος στην αισθητική χειρουργική προσώπου, μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε σχετικά με την Μεσοθεραπεία. Η...

Η Γαλλία έχει θέσει σε εφαρμογή σχέδιο έκτακτης ανάγκης λόγω της επιδημίας chikungunya. Ακούγεται ίσως ασυνήθιστο, αλλά ο όρος «chikungunya» αναφέρεται στη νέα φονική επιδημία...