Tag: Τρέχω
Πιο ελαφρύς άρα πιο γρήγορος;
Με την εξάπλωση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και τις εξελίξεις στην τεχνολογία της υγείας, όλοι αναζητούμε γρήγορους, εύκολους κανόνες για γρήγορα αποτελέσματα. Και οι...
Στις 22/9 ο Δρόμος του Επαμεινώνδα στη Θήβα
Την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου θα διεξαχθεί στη Θήβα ο 16ος Δρόμος του Επαμεινώνδα στο πλαίσιο του 3ο Sterea Run. Το βασικό αγώνισμα της διοργάνωσης...
Ενας Κολοσσός στο Παρίσι
Θεωρείται ένας από τους κορυφαίους παραολυμπιονίκες μας και αυτές τις μέρες βρίσκεται στο Παρίσι όπου θα λάβει μέρος για 3η φορά στην καριέρα του...
Trail Run στη Δαδιά
Στη λήξη του θεσμού «Πολιτιστικό Καλοκαίρι», ο Δήμος Σουφλίου διοργανώνει την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου τους Αγώνες Βουνού Δαδιάς. Το πρόγραμμα της διοργάνωσης περιλαμβάνει...
Ο φίλος μου ο γιατρός
Το έχω ξαναγράψει και άλλοτε. Το ΕΑΚ «Εύα Χριστοδούλου» στο Μπαρουτάδικο του Αιγάλεω είναι κάτι σαν «δεύτερο σπίτι» μου. Εκεί βασικά προπονούμαι, εκεί φυγαδεύω...
Karpenisi Night Run στις 10/8
Το Σάββατο 10 Αυγούστου 2024 θα διεξαχθεί στο Καρπενήσι το 3ο Sterea Run – Karpenisi Night Run, με αγώνες 10 χλμ., 5 χλμ. και 1...
Η μάχη με τον χρόνο
Στις 30 Ιουλίου έκλεισα τα 48 και συνειδητοποίησα μεταξύ άλλων ότι τρέχω σχεδόν καθημερινά τα τελευταία 14 χρόνια. Είναι αυτός ο απολογισμός που κάνεις...
Η σημασία τού να τα… παρατάς
Δεν καταγράφω κάθε τρέξιμο που κάνω, οπότε δεν μπορώ να σας πω με ακρίβεια πόσο συχνά έχω φορέσει τα αθλητικά μου παπούτσια ή πόσο...
4 λόγοι που δεν γίνεστε πιο γρήγοροι
Το να παρατηρήσετε μια στασιμότητα στο τρέξιμό σας μπορεί να είναι μια φυσική φάση στο ταξίδι της προπόνησης, όπου η πρόοδος μπορεί να φαίνεται...
Τρέξτε στην Καλντέρα με θέα το ηφαίστειο
Η απαράμιλλη φυσική ομορφιά της Σαντορίνης, το μαγευτικό ηλιοβασίλεμα, το ηφαίστειο με την εντυπωσιακή Καλντέρα και τη μοναδική θέα στο Αιγαίο και η κυκλαδίτικη...
