Tag: Τρέχω

*      Τα πρώτα 200 μέτρα είναι κατηφορικά και οδηγούν στην έξοδο από την εγκατάσταση της αφετηρίας. Τα πρώτα 4 χιλιόμετρα παρουσιάζουν μια ελαφρά κατηφορική κλίση....

Η τελευταία ημέρα πριν από τον Μαραθώνιο είναι καθοριστική για την επιτυχία σας, είτε αυτό σημαίνει ένα ατομικό ρεκόρ, είτε απλώς έναν υγιή τερματισμό....

Η Αθήνα, ο Μαραθώνας αλλά και οι κατά μήκος της διαδρομής περιοχές φορούν τα καλά τους για να υποδεχτούν τον 41ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της...

Η ώρα έφτασε. Οσοι έχετε δηλώσει συμμετοχή στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας (ή σε κάποια άλλη κούρσα 42.195 μ. την άλλη εβδομάδα) τότε θ’...

Για πολλούς μαραθωνοδρόμους, η ολοκλήρωση των Abbott World Marathon Majors είναι ο απόλυτος δρομικός στόχος: έξι μαραθώνιοι σε έξι διαφορετικές πόλεις ανά τον κόσμο...

Σου έχει τύχει ποτέ την ώρα που τρέχεις ανέμελα, ξαφνικά να νιώσεις έναν πόνο στο στομάχι, ναυτία, καούρα ή μια επείγουσα ανάγκη να κάνεις...

Την επόμενη Κυριακή θα βρεθούμε ξανά στην εκκίνηση του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας, στην κλασική που έλεγαν οι παλαιότεροι μαραθωνοδρόμοι. Πρόκειται αναμφισβήτητα για το...

Το 2023, η Κόρτνεϊ Νταγουάλτερ έγινε το πρώτο άτομο, άνδρας ή γυναίκα, που κέρδισε το «Τριπλό Στέμμα», νικώντας στους τρεις πιο εμβληματικούς αγώνες 100...

Την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2024 θα διεξαχθεί στη Νάουσα ο 4ος Αριστοτέλειος Δρόμος με αγώνες 24,5 χλμ. και 5 χλμ. Τον αγώνα διοργανώνει ο...

Ολοι οι «μπαρουτοκαπνισμένοι» μαραθωνοδρόμοι το ξέρουμε καλά αυτό. Τρεις εβδομάδες πριν από τον μαραθώνιο, τρέχουμε το τελευταίο μεγάλο long run της προετοιμασίας, το οποίο...