Tag: Τρέχω
Ο μαραθώνιος δεν είναι απλά ένας αγώνας
«Πόσες φορές έχεις εγκαταλείψει σε αγώνα;», με ρώτησαν και απάντησα «ειλικρινά καμία». Πράγματι δεν έχω εγκαταλείψει ποτέ. Ειδικά στον μαραθώνιο δρόμο, θεωρώ ότι οι...
Τα ρεκόρ γράφονται στον κάμπο
Την Κυριακή 10 Μαρτίου επιστρέφει ο Ημιμαραθώνιος Αγώνας Δρόμου 21Κ Challenge Καλαμπάκα – Τρίκαλα για 15η χρονιά, στη μνήμη του δρομέα και ιδρυτικού μέλους...
Ο βασιλιάς έφυγε πολύ νωρίς
Ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ Κέλβιν Κίπτουμ, ένας κομήτης στον ουρανό του δρομικού κόσμου, σκοτώθηκε σε αυτοκινητικό δυστύχημα στην Κένυα το βράδυ της 11ης...
Ενδυνάμωση πριν ή μετά το τρέξιμο;
Η προπόνηση ενδυνάμωσης είναι βασικό συστατικό ενός ολοκληρωμένου προγράμματος δρομικής προπόνησης, αλλά οι πολυάσχολοι δρομείς είναι συχνά δύσκολο να την εντάξουν στο πρόγραμμά τους...
Σήμερα και αύριο ο Ημιμαραθώνιος Αγάπης στη Μυτιλήνη
Ο Ημιμαραθώνιος Αγάπης Μυτιλήνης επιστρέφει για 3η συνεχόμενη χρονιά για ένα συναρπαστικό Σαββατοκύριακο αθλητισμού και αγάπης στη Μυτιλήνη. Η εκδήλωση περιλαμβάνει διάφορες κατηγορίες αγώνων...
Πως να πας μπροστά περπατώντας ανάποδα!
Δεν είναι μυστικό ότι το περπάτημα είναι ευεργετικό για τη συνολική μας υγεία, αλλά το «νέο» τρεντ που μας προτρέπει να το δοκιμάσουμε ανάποδα...
Μπορεί ένα τρέξιμο να… κόψει την όρεξη;
Ενα και μόνο τρέξιμο μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αντίδραση σε ερεθίσματα που αφορούν το φαγητό σε τμήματα του εγκεφάλου που συνδέονται με την...
Κλείνουν την Τετάρτη οι εγγραφές για το Lycabettus Run
Η My Sportevent με την ευγενική υποστήριξη του St. George Lycabettus Lifestyle Hotel οργανώνουν και φέτος το 9ο Lycabettus Run τους αγώνες δρόμου και...
Lawyers’ Run For Children
Με χαρά πληροφορήθηκα ότι ένας ακόμα αγώνας δρόμου για καλό σκοπό μπαίνει στο δρομικό καλεντάρι. Ο λόγος για τον Lawyers’ Run for Children που...
Γίνε κι εσύ… Λούης στο Μαρούσι
Υστερα από πέντε χρόνια, ο αγώνας δρόμου «Run Maroussi Σπύρος Λούης» επιστρέφει στο καλεντάρι των αγώνων για το 2024 και ετοιμάζεται να φιλοξενήσει τους...
