Tag: Τρέχω

Ο μαραθώνιος του Λονδίνου είναι Major Marathon και αυτό και μόνο αρκεί για να έχει ξεχωριστή λάμψη και να συγκεντρώνει πάνω του τα βλέμματα...

Το έχω πει και θα το λέω συνεχώς: ο Μαραθώνιος της Ρόδου είναι ο καλύτερος αγώνας της άνοιξης και, σε επίπεδο Μαραθωνίου, ο δεύτερος...

Η διαφορά ανάμεσα σε εσάς και τον ταχύτερο μαραθωνοδρόμο της παρέας την ημέρα του αγώνα μπορεί να μην έχει να κάνει με τη γενετική...

Ποια είναι η πιο ωφέλιμη προσέγγιση όσον αφορά την άσκηση όταν είμαστε άρρωστοι; Θα μας κάνει το τρέξιμο καλό ή θα είμαστε χειρότερα μετά;...

Στο TikTok και στο Instagram οι influencers διαφημίζουν τη σκόνη πρωτεΐνης ως το κλειδί για το χτίσιμο μυών και τη σωστή τροφοδότηση του σώματός...

Τα επιταχυνόμενα τρεξίματα είναι ένας απλός, μα αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσετε την απόδοσή σας την ημέρα του αγώνα. Σε αντίθεση με τα σταθερής...

Ο Αθλητικός Κολυμβητικός Ομιλος Λιβαδειάς, με συνδιοργανωτές τον Δήμο Λιβαδειάς, την Περιφερειακή Ενότητα Βοιωτίας και τον Οργανισμό Πολιτιστικής Ανάπτυξης Στερεάς Ελλάδας οργανώνει τον 9ο...

«Φοράω το καπελάκι μου το άθλιο / Πάμε ένα τριήμερο στο Ναύπλιο / Στην Πάρο, στη Χαλκίδα, στο Ντακάρ / Αλλά κυρίως πάμε Ναύπλιο»,...

Είμαι κακή δρομέας. Εντάξει, ίσως όχι εντελώς «κακή». Βγαίνω στον δρόμο και τρέχω. Αλλά είμαι αργή, βραδυκίνητη σαν σαλιγκάρι. Κάνω ολόκληρο παζάρι με τον...

Ο Σύλλογος Στίβου του ΟΑΚ Αίγινας διοργανώνει τον 14ο Αγώνα Δρόμου «Ιωάννης Καποδίστριας» υπό την αιγίδα του Δήμου Αίγινας, την Κυριακή 26 Ιανουαρίου 2025....