Tag: therapist news
Τρεις τροφές ένοχες για τα εντερικά μας προβλήματα
Δεν είμαστε λίγοι όσοι υποφέρουμε από αέρια, φούσκωμα, πεπτικά προβλήματα, σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου (IBS) και πολλά άλλα. Προκειμένου να απαλλαγούμε, έστω σε έναν...
Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε την ίδια ώρα κάθε βράδυ
Μικρές διαφορές στις συνήθειες ύπνου μεταξύ των ημερών εργασίας και ξεκούρασης θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ανθυγιεινές αλλαγές στα βακτήρια του εντέρου μας, σύμφωνα...
Το μεγάλο λάθος που απαγορεύεται ρητά να κάνουμε όταν κολυμπάμε
Όποιος φοράει φακούς επαφής καταλαβαίνει τη σημασία του να βεβαιωθεί ότι οι φακοί του είναι καθαροί, ειδικά στις διακοπές.
Το τελευταίο πράγμα που θα θέλαμε...
Εξι αδιάψευστοι μάρτυρες ότι έχουμε κοριούς στο στρώμα μας
Όταν σκεφτόμαστε τον εαυτό μας να είμαστε άνετα στο κρεβάτι, οραματιζόμαστε ένα αγαπημένο μας πρόσωπο, ένα κατοικίδιο, ωραία πράγματα – όχι ανατριχιαστικά πράγματα να...
