Tag: THE THERAPIST
Η “Θεωρία του Μπλε Νου” που απελευθερώνει από στρες και έγνοιες
Η ζωή είναι καλύτερη στη θάλασσα, σύμφωνα με μια νέα θεωρία του TikTok που υποστηρίζει ότι ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε και να αναζωογονηθείτε είναι...
Πώς η απώλεια όσφρησης συνδέεται με προβλήματα ψυχικής υγείας;
Η μυρωδιά της αλμύρας, ενός λαχταριστού σοκολατένιου κέικ, του αρώματος που σου θυμίζει τη μαμά σου, όλες αυτές οι μυρωδιές έχουν την ικανότητα να...
Αλλεργία: Η ινουλίνη υπόσχεται λύση για τις προβληματικές τροφές;
Διεθνής ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν ανακάλυψε μια νέα πιθανή θεραπεία για τις τροφικές αλλεργίες η οποία έχει ως βάση την ινουλίνη...
Εσύ γνωρίζεις γιατί είναι σημαντικό το είδος συσκευασίας των τροφίμων μας;
Γνωρίζατε ότι η επιλογή μιας συσκευασίας μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα τρόφιμά μας; Πολλοί άνθρωποι αγνοούν ότι δεν είναι όλα τα είδη συσκευασίας κατάλληλα...
3 πράγματα για το Gluten Test και την κοιλιοκάκη
Η κοιλιοκάκη αποτελεί μια αυτοάνοση διαταραχή, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία και παρουσιάζει μια ευρεία γκάμα συμπτωμάτων που υποβαθμίζουν την ποιότητα...
Είναι γεγονός: Η χρόνια μοναξιά φέρει συνέπειες στην υγεία
Εάν νιώθουμε για αρκετό καιρό μόνοι, σίγουρα δεν είμαστε οι … μόνοι. Πέρυσι, ο Γενικός Χειρουργός των ΗΠΑ δρ Βίβεκ Χ. Μέρθι, κήρυξε επιδημία μοναξιάς στις...
Ποιοι οι δύο τύποι χορτοφαγικής διατροφής και τα οφέλη τους
Η χορτοφαγική διατροφή έχει αποκτήσει ευρεία δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Γνωρίζουμε όμως ότι υπάρχουν διάφορες κατηγορίες χορτοφαγικής διατροφής με πολλά οφέλη για την υγεία μας;
Πιο κάτω...
Εμμηνόπαυση: Το «κλειδί» της μακροζωίας μπορεί να βρίσκεται στις… ωοθήκες!
Έχετε σκεφτεί ποτέ τι θα γινόταν αν μπορούσαμε να καθυστερήσουμε την εμμηνόπαυση και τους κινδύνους για την υγεία που τη «συνοδεύουν»;
Αυτό το ερώτημα απασχολεί τους επιστήμονες...
Διαβήτης: 9+1 SOS συμβουλές για το καλοκαίρι
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια ευκαιρία να απολαύσουμε ξανά την ζωή, τη φύση και την εποχή, να αφεθούμε στη γλύκα της ξενοιασιάς και της...
Η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων μάλλον έχει το ίδιο αποτέλεσμα με το...
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (Ultra-Processed Foods) έχουν καταλάβει πανηγυρικά τη θέση της υγιεινής διατροφής στη ρουτίνα πολλών ανθρώπων ανά τον κόσμο, παρά τις αυξανόμενες αποδείξεις για τους κινδύνους...
